拥抱青春 笑迎花季 ----商贸艺术系召开2020-2021学年第一学期女生青春期专题健康讲座

       云朵拂去了阳光的燥热，天空也多了一份静谧和祥和，叶子未落，花朵盛开。微风吹来了一缕秋天的味道，一切是那般美好。在这美丽宜人的季节里，商贸艺术系联手心理健康中心悄悄为20级的小仙女们准备了以“拥抱青春，笑迎花季”为主题的女生青春期专题健康讲座。此次讲座由商贸艺术系发起，心理健康中心林老师、赵老师主讲。我系部相关教师及600余名女生分批次参加了此次讲座。
       讲座中，心理老师通过认识青春期、我们为什么要爱自己；为什么要有高自尊、自信、自爱；女生生理心理变化；女生如何爱自己、保护自己等方面展开讲座。心理老师在讲座中建议女生可以通过悦纳自己、多给自己一些允许、尊重自己内心渴望淡化社会比较、正确划分情感界限、为自己负责保护自己、不寄托自己于别人等方式更好的关爱自己，告诉大家只有真正的爱自己才会爱己及人。

      每场讲座的氛围都轻松、活跃、引人思考。现场学生与老师积极互动，心理老师还会穿插一些模拟生动的小视频并发放小礼物鼓励女生积极自信。参与讲座的女生们纷纷表示受益匪浅。正如一些女生所说：“这次针对女生的讲座，真的可以让女生由内而外的彻底的改变自己曾经的一些观念和想法，作为女生要有自信、自爱、自尊，最后才能变得自强，一个女生不仅要爱惜自己的身体，也要爱惜自己的灵魂……”；20数字媒体B班文同学也说到：“希望学校可以多关注学生的心理健康，更多的开展此类讲座及活动，引导大家更加的积极、健康，使同学们更加全面发展。”