培训在每个小组郎朗上口，充满活力，充满斗志的的口号声中开始了。很快，培训进入了主题。首先林老师教学员们如何正确看待压力，并还列举了三个生动的事例，告诉学员们适中的压力能调动身体的能量，增强兴奋性，提高速度和效率。所以，保持适中的压力是人生的最佳状态。
        然后，林老师提出了两个问题：压力最大的是哪个层级？以及让学员们分享个人常用的减压方式。学员们都进行了激烈的小组讨论并踊跃发言，充分表达了自己的观点和想法。
 

 

        整个培训过程，林广亮老师巧用理论联系实际，讲课生动有趣，课堂气氛十分活跃。他对压力情绪管理与职业素养做了独到的讲解，学员们都学员们都积极参与课堂，积极互动，都抓住了此次培训的精髓。
       整个培训，再次让我校老师们体会到林老师独特新颖的、新奇有趣的课堂魅力。一天的培训下来，我校的学员依旧意犹未尽，乐在其中，老师们都感到受益匪浅。